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清明連假首日,台中市政府衛生局4日提醒民眾重視視力保健,也建議家長利用連假帶小朋友到室外活動,不僅能減少近視的惡化與發生,也增進親子間互動。(台中市衛生局提供) 中央社
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今天是兒童節,台中市政府衛生局提醒民眾重視視力保健,也建議家長利用連假帶小朋友到室外活動,不僅能減少近視的惡化與發生,也能增進親子互動,一起打擊惡「視」力。

近年3C用品雖帶給人們便利的生活,但長時間、近距離用眼的使用,可能在短期內影響視力或使近視度數爆增,台中市政府衛生局今天發布新聞稿指出,根據民國106年的調查顯示,近視比率隨年齡逐步提升,在兒童近視盛行率部分,中班為4.6%、大班為5.4%,國小為47.8%,國中為75.66%。

而年紀越小近視,日後更有機會變成高度近視、早年性白內障、青光眼、視網膜剝離及黃斑病變。

台中市政府衛生局長呂宗學表示,不良的用眼習慣以及缺少戶外活動是主要影響兒童視力健康的原因,呼籲兒童節連假期間,全家一起出門踏青去,除了增加親子感情,增強學習外,也可保護眼睛,減少近視發生。

平時家長與小朋友也可落實「護眼行動六招」,包括「眼睛休息不忘記」、「均?飲食要做到」、「閱讀習慣要養成」、「讀書環境要注意」、「執筆坐姿要正確」及「定期檢查」,平時保護眼睛,遠離惡「視」力。
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